In generale i regolamenti dei Paesi europei non prevedono dei limiti di età per lo svolgimento dei tirocini. Comunque, considerando che queste esperienze si rivolgono prevalentemente a studenti universitari o neolaureati, i destinatari sono perlopiù giovani di età compresa tra i 20 e i 30 anni. In alcuni casi possono essere previsti dei vincoli legati ai tempi di conseguimento del titolo di studio: può capitare ad esempio che i tirocini extracurriculari siano destinati a chi abbia concluso gli studi da non più di un anno. In genere nei bandi di tirocinio delle organizzazioni internazionali l’età minima è di 18 anni, mentre assai di rado vengono fissati dei limiti massimi di età.