La Legge lituana sulla formazione professionale del 2006, aggiornata nel 2011, stabilisce che l’istituzione formativa possa prendere direttamente accordi con l’organizzazione ospitante, accreditata allo scopo, per la realizzazione dei tirocini formativi obbligatori. La convenzione di stage viene pertanto firmata, oltre che dal tirocinante e dall’azienda, anche dall’ente di formazione che la promuove. L’assicurazione contro gli infortuni è obbligatoria.
La Legge sull’alta formazione e la ricerca, entrata in vigore dal 2009, stabilisce che, nel caso in cui un percorso formativo includa uno stage, è necessario che venga stipulato un contratto di tirocinio fra l’organizzazione ospitante, lo studente e l’istituzione formativa, che deve essere sottoposto all’approvazione del Ministro dell’Istruzione e della Scienza. Inoltre, ciascuna Istituzione lituana di Alta Formazione, soprattutto di tipo tecnico professionale o collegata alle professioni regolamentate (mediche, legali ecc.) è direttamente responsabile dell’organizzazione di quei tirocini che fanno parte integrante degli stessi programmi formativi. Tutti gli aspetti amministrativi degli stage svolti nell’ambito dei corsi di studio delle università lituane sono curati dagli assistenti universitari. Gli studenti e i neolaureati Ue che stanno svolgendo un tirocinio in Lituania nell’ambito di un programma di mobilità hanno accesso agli stessi benefit dei lavoratori, fra cui ad esempio un eventuale periodo di malattia e l’assicurazione sanitaria, contro gli infortuni e per la responsabilità civile. La stipula dell’assicurazione sanitaria e contro gli infortuni deve essere a cura dell’organizzazione di invio.
I contratti di stage svolti sul mercato libero possono essere sottoscritti direttamente dallo stagista con l’azienda, purché vengano specificate le condizioni di lavoro, la durata, la copertura assicurativa e l’eventuale remunerazione.

Se la permanenza in Lituania è di durata inferiore ai 3 mesi non è richiesto, per i cittadini Ue/SEE, alcun permesso di soggiorno. Nel caso di tirocini più lunghi, è necessario invece prendere un appuntamento con l’Ufficio del Dipartimento per l’immigrazione per richiedere un permesso di residenza temporanea (che può durare fino ad un massimo di 5 anni). I documenti da presentare, unitamente all’apposito form scaricabile online, parzialmente in lingua inglese, sono: un passaporto o una carta di identità validi, una lettera di invito dell’organizzazione ospitante e di conferma dell’organizzazione di invio (per i programmi internazionali), documentazione che dimostri che il tirocinante sia in grado di mantenersi e la Tessera Europea di Assicurazione Malattia (TEAM). 

La lingua ufficiale è il lituano, mentre quelle commerciali più utilizzate a livello internazionale sono l’inglese e il tedesco.

Dal 1° gennaio 2015 la moneta utilizzata è l’euro.

In Lituania il costo della vita è decisamente più basso rispetto alla media europea. Per fare qualche esempio, un pasto in un ristorante economico costa mediamente 10 euro, mentre per una cena per due persone in un ristorante di prezzo medio si spendono meno di 60 euro. Un mini appartamento in affitto può costare fra i 400 e i 600 euro. Un biglietto singolo per i trasporti pubblici costa 1 euro.

In Lituania il salario minimo mensile nel 2025 ammonta a 1.038 euro.

La Lituania offre una buona scelta di alloggi, dai numerosi alberghi, residence e appartamenti, ai più economici hostels che puoi trovare tramite Hostelworld o Hostelsclub.

Una buona soluzione se devi soggiornare in Lituania per un periodo medio-lungo è l’affitto di un appartamento. I prezzi variano da località a località; gli affitti più cari si registrano nelle città di Vilnius, Kaunas e Klaipėda.
Puoi vedere gli annunci per affitti sia a breve che a lungo termine delle agenzie immobiliari come Domoplius, Ober Haus e Remax oppure dare un’occhiata ai numerosissimi portali di annunci come Alio, Aruodas, Draugas, NTzemelapis, Plius, Rinka, Skelbiu, Skelbikas, Skelbimai.

Offerte interessanti le trovi anche su Airbnb, Erasmusu e Wimdu oppure puoi vedere se c’è una famiglia pronta ad ospitarti nella zona dove farai il tuo stage tramite Homestay. Se invece vai a stare a Vilnius, la Capitale, guarda anche le offerte pubblicate da HousingAnywhere e da Nestpick.

In Lituania sono molto numerosi i siti (alcuni anche in lingua inglese) che forniscono assistenza, attraverso banche dati online, per facilitare l’incontro tra domanda e offerta di lavoro o stage nei diversi settori economici. Fra questi segnaliamo:

• Glassdoor Lithuania (pagine della piattaforma Glassdoor dedicate allo stage in Lituania)
• Graduateland Lituania (pagine dedicate alle offerte di stage in Lituania del career portal per studenti e neolaureati europeo Graduateland) 
• www.gerapraktika.lt (promosso dalla Confindustria lituana, all’interno del quale sono pubblicizzate numerose offerte di stage per studenti e neolaureati solo in lingua lituana)
• www.cvonline.lt (portale del gruppo Monster, in inglese, lituano e russo, specializzato nelle offerte di lavoro e stage per i Paesi dell’Europa orientale, con esempi di CV in lituano)
• www.cv.lt (solo in lituano)
• CV bankas (portale consultabile anche in inglese, ricco di offerte di lavoro e stage)
• www.darbaslietuvoje.lt (solo in lituano, con una sezione dedicata alle offerte per studenti)
• CV Kaunas (offerte di lavoro e stage a Kaunas), CV Vilnius (offerte di lavoro e stage a Vilnius)
• Randu.lt (solo in lituano, job portal per l'incontro tra domanda e offerta di lavoro)
• www.skelbiu.lt (portale molto conosciuto per gli annunci online, solo in lituano, con un’ampia sezione dedicata alle offerte di lavoro, soprattutto di tipo tecnico-professionale)

Attraverso InfoMercati esteri è possibile accedere all’elenco delle aziende italiane presenti in Lituania.
Si consulti anche il sito parzialmente in inglese del Servizio per l’impiego (Lietuvos Darbo Birža) che dipende dal Ministero del Lavoro ed offre, con le sue 10 sedi sparse su tutto il territorio lituano, servizi di incontro tra domanda e offerta di lavoro o stage. Tramite la sua banca dati costantemente aggiornata e un sistema informativo (System DBIRŽA-I) accessibile in autogestione (SIS – Self Information Service) presso gli stessi uffici del lavoro, è possibile conoscere in tempo reale le diverse opportunità offerte dalle principali aziende lituane, suddivise per gruppo professionale, con una sezione dedicata agli studenti. Tutti i servizi erogati sono gratuiti.
È infine possibile rivolgersi al Centro Euroguidance lituano e al Lithuanian Youth Council (LiJOT) per informazioni a carattere generale sulle opportunità in Lituania per i giovani Ue/SEE.

Infine, per informazioni e orientamento sulle opportunità di mobilità, si può fare riferimento all’ufficio lituano di coordinamento della rete Eurodesk o ai sportelli presenti sul territorio.

Ambasciata lituana in Italia – viale di Villa Grazioli, 9 – 00198 Roma – tel. 068559052 0668540482 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
Ambasciata d’Italia a Vilnius – Vytauto Gatve, 1 – 2001 Vilnius – tel. 037052120620/21/22 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
Confindustria lituana – LVDK (Lietuvos Verslo Darbdavių Konfederacija) – Algirdo g., 31 – 03219 Vilnius – tel. 0037052496448 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
Camera di Commercio lituana (Vilnius Prekybos, Pramonès ir Amatu Rūmų) – Algirdo Str., 31 – 03219 Vilnius – tel. 0037052135550 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
Euroguidance Lithuania – Roziu str., 2 – 03106 Vilnius – tel. 0037052610592 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
LiJOT Bureau (Lietuvos Jaunimo Organizacijų Taryba – Lithuanian Youth Council) – Didžioji str., 8-5 – 01128 Vilnius – tel./fax 0037052791014 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
Eurodesk Lithuania - Didzioji st. 8-5 - 01128 Vilnius